大暑是夏季最后一个节气，大暑正值中伏前后，全国大部分地区进入一年中最热的时期，太阳到达黄经120°，是喜热作物生长速度最快的时期。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。在我国的很多地区，大暑经常会出现40℃的高温天气。

面对酷暑，古人纷纷想法子避暑。唐代诗人元结为避暑，喜欢登高迎风。他的《登殊亭作》诗前四句云：“时节方大暑，试来登殊亭。凭轩未及息，忽若秋气生。”亭楼上有凉风，是古人避暑的好去处；如果能再遇一二友朋，登楼而饮，谈笑风生，那就更妙了。所以元结接下又写道：“主人既多闲，有酒共我倾。坐中不相异，岂恨醉与醒。”

北宋文学家张耒在大暑天闭门不出，爬上阁楼乘凉。他在《和晁应之大暑书事》一诗中写道 ：“蓬门久闭谢来车，畏暑尤便小阁虚。”此外，张耒的销暑方法有与朋友观游清凉的寺庙，一道饮酒吹牛：“鬓须总白难相笑，观庙俱闲好并游。只怕樽前夸酒量，一挥百盏不言休。”

南宋名臣郑刚中则喜欢以竹下独酌的方式来销暑：“新竹日以密，竹叶日以繁。参差四窗外，小大皆琅玕。隆暑方盛气，势欲焚山樊。悠然此君子，不容至其间。”在赤热的大暑天里，在阴凉的竹阴下大碗喝酒，酒醉倒头便睡，在梦里找到清凉世界。

宋人陈天瑞的销暑方法最妙：“亭亭松篁边，小池开菡萏。芬清泥自污，根固波徒撼。终日哦其间，一卧寂百感。”松树亭亭如盖，小池开满荷花，清香阵阵，诗人卧于松阴之下，赏花吟诗，暑气自然消减大半。

诗人白居易似乎更在乎向内心求“心法”。他在《销夏》诗中写道：“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”所谓“心静自然凉”，白居易的销夏“心法”即是端坐放空，做到心静自得，即可清风自来，热散而凉生。

今日大暑，不觉间，已是夏季最后一个节气，走过挥洒汗水的夏，才会迎来硕果累累的秋。

愿你经历一番苦热，仍会澄澈地憧憬远方，觅一方清凉，惜一寸光阴。